0607 游泳者（求訂閱）
簽約ac米蘭後，我開擺了正文卷0607游泳者晚上回家之後。
沒想到canal5在播放社會新聞。
讓黃凱文哭笑不得的是，泰國竟然有人冒充他的名義詐騙。
沒想到黃球王的名義還挺好用。
莉莉捂嘴偷笑著說道：“這麼看賺100萬還是挺容易的。”
“切，貓受傷治療都能騙弱智300萬。”
黃凱文不屑的說道。
“真的假的，什麼貓這麼貴？”
莉莉有些驚訝的問道。
大小姐點了一下她的腦門說道：“你應該問為什麼會有人這麼弱智。”
黃凱文聳了聳肩，畢竟他也不瞭解那些人的想法。
還真不好解釋。
人差點被狗咬死，籌款200萬明細必須公佈，幾隻貓b事沒有，籌款300萬卻無可奉告。
世界就是這麼魔幻。
正好電視裡面正在播放一條新聞，美國富豪死的時候把遺產留給了3條狗。
大小姐笑著說道：“還好我們沒養寵物，否則我怕保羅以後會受苦。”
“放心吧，保羅再差也能當個職業球員。”
黃凱文挑眉說道：“這是遺傳學！”
“那保羅·馬爾蒂尼真應該好好問問你的遺傳學為什麼不通用了。”大小姐笑著說道：“阿德里亞娜現在煩透了，大兒子被你弄去打遊戲，完全不回家。二兒子一心想當球星，天賦卻不怎麼樣，老三倒是有天賦，可是這讓丹尼爾更難過了。”
“沒事，丹尼那個孩子很努力。”
黃凱文笑著說道。
“努力就能在米蘭踢一線隊？”
莉莉好奇的問道。
“不，起碼他會懂一個道理，這個世界不是努力就能成功的，看在他父親的面子上，我們可以讓他留下當草皮管理員。”
黃凱文拍著大腿笑道。
大小姐打了黃凱文一拳。
黃凱文一直就是更喜歡馬老大和馬老三，對丹尼不怎麼喜歡。
“我邀請了朋友過來一起吃晚餐。”
大小姐說道。
“倫敦的朋友麼，那也好。”
黃凱文問道。
“晚點你就知道了。”
大小姐神神秘秘的說道。
晚餐的時候，黃凱文驚訝的看到了艾米莉亞·克拉克。
“怎麼不打招呼啊？”
大小姐擠眉弄眼的問道。
黃凱文沒好氣的說道：“故意的是不是？”
“沒有，只是感覺很有意思。”
大小姐趴在黃凱文的耳朵邊上說道：“我還特意定製了那部電視劇的衣服，我們可以玩一點有意思的。”
黃凱文就知道，這又是操勞的一天。
第二天醒來已經是中午。
老管家已經準備好了一些綠葉菜、白麵包和電解質飲料。
黃凱文坐下說道：“謝謝，阿爾伯特，我感覺自己是兔子。”
“是隊醫交代的，鐵人三項比賽必須要注意飲食。”
阿爾伯特笑著說道。
黃凱文點了點頭。
這個專案的後勤人員是最多的。
教練是鐵協的，剩下的教練有游泳方面的，有腳踏車和馬拉松方面的，都是什麼潛校、體校的教授。
還有機械師和按摩師，再加上科技助理的後勤團隊。
再加上米蘭隊醫組。
中國隊的後勤超過了40人。
黃凱文和多數工作人員都比較熟悉，但是沒有更深層次的接觸。
主要是這些領隊後來有進去的，他都不理解為什麼跑步的領隊和足球能扯上關係。
而且這麼多工作人員他也不知道誰以後會進去，所以就保持一定程度的交往並不深交，就是最好的選擇。
他拿起報紙的時候，就看到了想看的訊息。
《泰晤士報》：“阿森納為了尋求歐戰的突破，和貝尼特斯的談判已經進入了實質階段，如果貝尼特斯成為新帥，溫格會得到一筆800萬英鎊的分手費。”
《電訊報》：“根據溫格親密人士透露，早在克倫克收購阿森納的時候，溫格就不喜歡這位新老闆，他覺得大衛·鄧恩做錯了，不過他需要在鄧恩和阿森納之間選一個，也就是克倫克本身對阿森納不是好事。”
《每日郵報》：“克倫克對於溫格的成績已經感覺厭倦，曼城的崛起更是讓他失去了耐心，但是克倫克不希望付給溫格解決金，他希望溫格可以和ac米蘭簽約買斷合同，這樣阿森納不僅可以不用付給溫格錢，還能收到ac米蘭的解約金，這位美國老闆相當精明。”
《曼徹斯特晚報》：“弗格森爵士對於溫格離開的傳聞表示道，他不敢想象沒有阿森納的溫格，溫格就是阿森納，阿森納就是溫格，他不認為貝尼特斯會做的比溫格更出色，曼聯主帥說阿森納正在犯一個難以彌補的錯誤，同時他也認為，溫格如果去了ac米蘭，會有更好的發展。”
《太陽報》：“我們得到了可靠訊息，一名美國長跑選手在私下裡從事應招工作。”
看到這裡黃凱文就知道他們說的是誰了。
蘇茜·漢密爾頓！
當時黃凱文看到這個訊息的時候相當震驚。
運動員的睪丸酮分泌量比普通人要多，所以運動員這方面好像都很積極。
倫敦這次還算好一點，里約那完全就是超級趴體。
熱情的桑巴女郎讓人難以招架。
據說餐廳邊上有人吃飯，這邊就有人做運動。
吃過飯之後，黃凱文坐著尼奧的車去了科巴姆。
詹尼·南尼和切爾西隊醫一起對黃凱文進行了全方位的檢查。
黃凱文離開跑步機，隊醫馬上把他身上貼的電極片摘了下來。
詹尼·南尼看著報告說道：“依舊是非常令人驚訝的，你的狀態好的有些離譜。”
“是麼，可能是我保持的好。”
黃凱文笑著說道。
“不不不。”
詹尼·南尼認真的說道：“我對比了已經開始訓練一段時間的切爾西球員，他們的身體情況都不如你，沒有一個人比你的身體狀態更好了。”
“那我就不清楚了。”
黃凱文說道。
只要身體沒問題就可以。
晚上回家之後黃凱文好好保持狀態。
明天就是比賽日了。
睡了7個多小時，黃凱文5點就起床。
雖然沒什麼胃口，還是吃了一些東西。
主要的是喝咖啡，咖啡因可以幫助提高身體耐性。
等到6點多的時候喝了一些運動飲料，這都是隊醫要求的，糖分可以幫助穩定血糖。
8點的時候，又吃了一些麵條和魚肉。
碳水化合物對於長時間運動很有幫助。
然後全家就出發去往海德公園。
海德公園是倫敦最有名的公園，原本是威斯敏斯特教堂的產業。是亨利八世從教會手裡把地拿走建立了獵場。
18世紀進行過重大改建，就是海德公園的雛形。
到了19世紀，這裡從貴族的角鬥場變成了言論自由和示威的重要場所。
有意思的是亨利八世當時的主要活動也是獵鹿，和我大清的皇帝非常相似。
這座佔地360多英畝的公園每年會承辦相當多的活動。
各種音樂會和節日慶祝。
也經常有人在公園的演講論壇表發一些政治看法。
男子鐵人三項被安排在了倫敦時間11點30分開始。
但是距離比賽還有兩個多小時，觀眾們已經熱情的等在了各個賽段的位置。
或是全家一起野餐，或者情侶抱在一起互訴衷腸。
看比賽和娛樂兩不耽誤。
國家電視臺之前為了介紹場地，還特意做了一期旅遊節目。
就是讓觀眾們對於比賽場地海德公園有大體上的認識。
黃凱文到海德公園的時候，機械師們正在進行腳踏車最後的保養和檢查，長達40多公里的騎行活動，必須保持腳踏車處於最佳狀態。
熱情的觀眾們已經發現了黃凱文的到來，海德公園瞬間就喧鬧了不少。
因扎吉和他的皇家魔術師團統一了著裝，是觀眾當中最為醒目的一波。
每個人都穿著紅色的t恤，上面印著漢語“凱文，凱文，世界第一”，黃凱文都想假裝不認識因扎吉。
這個傢伙來給黃凱文加油，還不忘記和其他觀眾搭訕。
黃凱文生怕印有他名字的t恤會助紂為虐。
這個時候，來自全世界的運動員都在做最後的準備活動。
檢查裝備、補充能量，簡單熱身。
教練們也在做最後的交代，一些注意事項和小技巧。
在換項區如何節省時間。
黃凱文看著滿100的期待值，選擇了抽獎。
【叮，獲得2009-2010賽季，歐洲冠軍聯賽，利物浦vs德布勒森，德克·庫伊特體驗卡，獲得蘭斯·阿姆斯特朗】
特性：耐力驚人——阿姆斯特朗的心臟比別人更大，每分鐘35次心跳，這讓他的身體供氧時間延長，大腿比別人要長，騎行可以省下更多能量。但是他的耐力同樣驚人，擁有該特性，讓你在騎行當中的消耗大幅度降低，從而提高整體耐力。
黃凱文差點沒豎起大拇指。
是這個道理。
降低消耗和提升耐力達到的效果確實差不多。
有意思的事阿姆斯特朗這位環法7冠王小的時候也練過鐵人三項。
腳踏車專案對於體能的要求很高，不少車手都有參加過鐵人三項的履歷。
時間差不多。
國家電視臺一個鳥瞰畫面開場。
張指導嘿嘿的說道：“我們即將轉播的是2012倫敦奧運會男子鐵人三項的決賽，倫敦這次賽事有些不一樣，公里游泳和10公里馬拉松沒有區別，但是倫敦奧運會騎行里程從40公里變成了43公里。”
“是的，這項運動的起源也很有意思，這是源於上世紀70年代，一群體育官員在討論什麼專案最具有刺激性、挑戰性，最能考驗人的意志和體能問題時，原美國海軍准將臨死提出一天之後完成公里大海游泳，180公里環島腳踏車騎行，最好跑完公里的全馬，就能成為真正的超級運動員。”
“對，自從1994年鐵人三項入奧以來，已經被眾多觀眾和運動員認可，認為這項運動的挑戰性足夠大，很能考驗運動員的全方面技巧和意志。”
“黃凱文的極限我們不太瞭解，但是今天總里程公里，對於任何人來說都是一個挑戰。西班牙名將哈維爾·戈麥斯騎行上坡能力非常出色，還有英國的布朗利兄弟，德國的揚·弗勒德諾，他是四年之前的奧運會冠軍，同樣是德國隊的帕特里克·朗格，這也是實力非常強勁的選手。可以說參加這項運動的選手都是頂尖運動員。”
“是的，開場階段是1500米不間斷游泳賽段，在這個賽段運動員可以使用任何姿勢進行比賽，但是一般都用自由泳。而且可以選擇漂浮或者站立休息，如果出現身體問題，附近的救生人員馬上就會出動，所以說安全方面不存在任何隱患，嘿嘿，通常救生員比運動員都多。”
“張指導說的沒錯，不過很少會有運動員會在這個階段抽筋或者退賽，發生問題比較多的通常是在騎行階段。”
【貓咪愛好者】群。
“聽著就恐怖，1500米游泳。”
“1500米還可以，我在游泳館也能，主要是有時間限制。”
“問題就在這裡，黃凱文他游泳行嗎？”
“誰知道了，這個還真沒看過。”
“游泳只是開胃菜，接下來才是考驗。”
“我更害怕黃凱文會不會受傷，他受傷米蘭可怎麼辦？”
“艹，笑死我了，現在還有人不知道他受傷的規律麼，伱看什麼時候關鍵比賽他缺席過，鐵人三項要是放在最後，黃凱文肯定受傷，但是後面還有200米，他百分之百不會受傷。”
“臥槽，哥，說的太對了！”
時間臨近比賽，運動員們已經到了岸邊準備。
“好的，各位觀眾朋友們，比賽馬上開始了。我們現在看到的是海德公園的九曲湖，這是歷史悠久的湖泊，經常有遊客在上面泛舟，不少水鳥也棲息在這裡，選手們已經就位。”
倫敦時間11點30分。
裁判打響了發令槍。
嗖——
黃凱文的反應速度堪稱一絕，他幾乎是瞬間就扎進了九曲湖當中。
在水裡的感覺和陸地上完全不一樣。
雖然他有【游泳精通】，但是通常在家裡游泳都是以恢復身體狀態、緩解疲勞為主，很少進行競速。
前一段時間，黃凱文才開始強化他的自由泳訓練。
自由泳主要是沒有太大的阻力，速度快的同時還省力。
但是黃凱文明顯發現，游泳的高手不少。
他對於水中專案一直都沒有太多的練習。
“目前遊的最快的是德國選手帕特里克·朗格，這名選手上屆奧運會在游泳的賽段表現也相當不錯，我們看到鏡頭給到了黃凱文，黃凱文目前的位置還算靠前，游泳上他可能不是那麼擅長啊。”
出發階段，黃凱文就發現這些選手的實力很強。
他馬上就換了一種遊發。
用髖部驅動。
這是看孫洋比賽學習的。
孫洋的自由泳技巧確實很獨特，他的腿部不是傳統的6次腿，而是類似於空手道技巧的下踢，膝蓋彎曲很小。
這樣的打腿技術可以產生更多的前衝力量，並且減少膝蓋彎曲可以降低阻力。
換了游泳姿勢之後，黃凱文提速非常明顯。
之前教練組就和黃凱文說過，15分鐘劇烈運動理想的呼吸頻率為每分鐘50次，這也是之前黃凱文訓練的重點之一。
在每個划水週期，黃凱文都會有意識的換氣。
“張指導，這裡有一個細節啊，黃凱文的手臂入水的時候，每次都是小指朝下，這也是一個減少阻力的好方法，看得出黃凱文為了比賽做了不少的準備。”
“嘿嘿，那很正常，黃凱文踢球的時候就會看對手的比賽錄影，之前歐洲盃的時候，克魯爾上場守門，黃凱文直接在水壺上給他寫下了英格蘭球員的點球特點，這個操作到現在足壇當中還在津津樂道，據說促使不少豪門認識到了資料分析部分的重要性，加強了相關方面的投入。”
鐵人三項畢竟不是專門的自由泳比賽，賽道也不是筆直的泳池。
每次轉身之類的技巧根本用不上。
選手們必須按照規定的賽道繞過障礙才行。
如果故意縮短路線，不走規定的賽道直接取消比賽資格。
鐵人三項1500米自由泳的速度通常都在16分30秒以上。
而自由泳比賽的選手完全能在14分出頭就結束比賽，雖然賽道情況不完全一樣，但是也能看出和專業的游泳運動員有差距。
150米過後。
黃凱文已經適應了今天九曲河的水文情況。
之前跑步或者什麼他可以提前適應一下場地。
但是家門口的海德公園還真沒辦法。
比賽之前已經有人在監管這方面，而且因為對公眾開放，選手出現在這裡的事情根本就瞞不住。
今天倫敦稍微有些陰天。
水裡的溫度大概在16°左右。
更重要的是還有西北風，從側面的來風會加劇熱量的消耗。
所以黃凱文在加快頻率的同時，儘量減少了肢體暴露在空間中的時間，他的擺臂頻率有了明顯的提升。
不少選手都以為黃凱文瘋了。
55名來自世界各地的頂尖運動員，對於這項運動都有非常深的認識。
鐵人三項可不是爆發猛就能奪冠的專案。
你想要奪冠，平均速度才是最重要的。
比賽才開始如果消耗過大的話，接下來的比賽會非常艱難。
喬納森·布朗利卻不那麼認為。
他和哥哥出生在利茲，但是他哥哥阿利斯泰爾卻是曼聯球迷，還是兩個人第一次去約克鎮參加鐵人三項比賽的時候，哥哥叛變了。
當然，他也叛變了。
黃凱文效力切爾西的時候，他經常會去倫敦看比賽。
所以對於黃凱文的認知，他比其他選手更清晰。
在喬納森·布朗利的印象裡，黃凱文是無所不能的。
只有當時看過新聞的人才會知道，黃凱文帶給了倫敦多大的震撼。
那次拯救校車毫髮無傷，簡直就是以血肉之軀比肩神明。
皇家科學院模擬過無數次那種情況，都認為只有一個解釋——神蹟。
雖然德國佬說是他們的車子安全效能優越，但是喬納森·布朗利一個字母都不相信。
有些人以為黃凱文可能完不成比賽，或者比賽用時會非常長的時候。
喬納森卻覺得黃凱文在向著冠軍發起衝擊。
他們假設之後黃凱文體能不濟。
但是如果每一個賽段，黃凱文都他媽全力爆發呢？
喬納森不敢賭，因為黃凱文從來就沒輸過！
這個時候他只能跟著那道紅色的身影一起奮力前進。
岸上的因扎吉跟著一起往前跑。
他到是相信黃凱文能贏。
但是參加一個考驗耐力的專案，還是多少讓他有些擔心。
足球運動員退役之後去跑馬拉松的不是沒有。
貝克漢姆就是一個最有名的例子。
報紙上他好像天天訓練一樣。
可是一到比賽的時候根本就拿不到名次。
所以因扎吉才會擔心。
他必須親眼看著黃凱文比賽才放心。
黃凱文在經過第一個障礙轉向的時候，黃凱文突然減速了。
有些選手心中已經在笑。
以為黃凱文需要休息。
可是黃凱文僅僅短暫的停留了一秒馬上全力爆發，他主要是為了調整一下呼吸頻率。
在游泳的時候這也是相當重要的一點。
現在排在最前面的事西班牙選手哈維爾·戈麥斯。
然後是荷蘭選手阿泰·比格利特。
緊接著是布朗利兄弟當中的哥哥阿利斯泰爾。
黃凱文和小布朗利的位置差不多。
這樣的順序更方面喬納森·布朗利觀察黃凱文的運動。
和自己喜歡的球星一起參加自己專門練的運動，很難不產生好奇心。
每次呼吸的時候，喬納森都在餘光觀察黃凱文。
黃凱文的游泳水平，比他想象中要高的多。
怎麼說呢？
在他的印象裡，球星都有帶泳池的大房子。
但是球星的泳池用來開趴遠比干正經事的時候要多。
就算游泳也是為了緩解疲勞，他真沒想到黃凱文的水平會有這麼高。
更關鍵的是呼吸。
黃凱文的呼吸頻率很快，但是讓喬納森感覺很奇怪。
一種說不出來的怪異。
跟著黃凱文遊，他明顯感覺有些吃力了。
腦子中卻在想黃凱文的問題。
這個時候他突然靈光一閃，是頻率！
黃凱文呼吸的頻率，一致性離譜到驚人。
因為55名選手一起下水，規定內最短距離就那麼一條路線，所以經常會有其他選手在附近游泳的情況。
但是無論是附近有人還是從障礙物附近轉彎，黃凱文的呼吸頻率都保持的非常好。
400米。
黃凱文再次改變了策略。
孫洋是那種低頻率動作達到最高速度的方式。
但是黃凱文的下水反應比他更快，所以黃凱文一開始就想以一個高頻率猛爆發的方式取得領先的位置。
在發現這些選手的游泳水平強到離譜之後。
黃凱文換成了孫洋同樣的低頻率方式。
劃兩次手，打四次腿，水打的很輕，依舊是減小阻力，而且腿上用力小，身體平衡也保持的好，這樣可以最大程度利用推進力降低身體的消耗。
還有一點就是可以提高氧氣的利用，腿距離心臟太遠了。
這樣一隻手在前面支撐，另一隻手划水，腿上輕輕打，平穩的保持現在的位次，等待到最後階段再嘗試爆發一下。
這也是1500米自由泳經常用到的策略。
前1300米比較儘量降低消耗，就為了最後階段的爆發。
在更往後的選手之間，競爭就非常激烈了。
經常是好幾個人一起轉彎，對於賽道的競爭已經呈現白熱化，每個人都想遊最短的路線，這個時候就會發生一些身體碰撞，加大他們的體能消耗。
米蘭內洛。
布馮的餐盤裡面打了不少東西。
但是他卻一直抬頭看著電視。
“怎麼不吃飯？”
贊布羅塔問道。
兩個人是尤文時候的老隊友了。
“沒，我在好奇凱文為什麼還沒有第一。”
布馮低聲說道。
黃凱文雖然短跑方面已經取得了突破性的進展。
但是鐵人三項他也有些擔心啊。
畢竟這項運動一大堆稱號，萬一黃凱文腦子一抽想當世界最強運動員怎麼辦？
他既擔心黃凱文輸了之後不服氣。
又怕黃凱文贏了之後想挑戰大鐵人三項，也就是完整版的鐵人三項。
現在布馮已經恨死奧運會了。
艹，他被虐了那麼長時間，好不容易和黃凱文一隊了。
每天卻需要提心吊膽。
生怕黃凱文去接班弗格森或者調整其他專案。
雖然說這個世界比足球賺錢的運動不多。
但是黃凱文不缺錢，這就讓他可以有更多的選擇。
運動的回報率根本不用放在心上。
主要是考慮榮譽方面。
要不是黃凱文對於美國的那些運動不感興趣，布馮還要擔心黃凱文去打棒球或者玩nba。
這個世界的誘惑太多了。
而且足球方面黃凱文也沒有更多的挑戰。
布馮甚至恨不得發明一種讓人重返年輕藥，給那些老傢伙都打上，讓佐夫、貝利他們都回到年輕的時候組建一個銀河戰隊來當米蘭的對手。
賽程過半，黃凱文依舊是領先集團。
但是卻還沒有衝到最前面的位置。
時常接近兩個小時的賽程，給瞭解說們充分的發揮空間。
“黃凱文遊的非常平穩，但是我們也看到幾個老牌名將的表現很穩健啊，領先集團之間競爭反而不激烈。”
“對，主要是你爆發我也爆發，大家的極限大概都清楚，所以誰也沒有必要來一次意氣之爭，因為賽程還很長呢，游泳賽段消耗過大的話，很容易讓其他人撿了便宜。”
“是的，等這一賽段結束，選手們的43公里騎行從海德公園出發，繞著公園經過白金漢宮、維多利亞廣場等倫敦著名景點，這個賽段是6公里多，選手需要騎行七圈。”
“鏡頭給到了威廉王子啊，他幾乎是對於黃凱文的比賽從落下，看得出他非常熱愛運動。”
“現在大概還有400米左右，黃凱文開始提速了！黃凱文的頻率一下就上來了嘿嘿，剛才我就說黃凱文這段時間這麼平靜呢，黃凱文不是那種甘於落後的運動員。”
黃凱文帶來了鯰魚效應。
幾乎是瞬間，領先集團就全部發力了。
阿利斯泰爾·布朗利開始加速往前遊。
哈維爾·戈麥斯的位置更靠前。
但是後面的動靜還是引起了他的注意。
這個時候他不可能回頭去觀察，只能繼續保持自己的頻率。
從黃凱文發力開始，岸上的觀眾就躁動了起來。
雖然觀賽的時候需要保持禮儀，但是很多時候都容易熱血上頭。
該死！
阿利斯泰爾·布朗利沒想到黃凱文這麼早開始爆發。
那可是400米左右的距離！
他真的懷疑黃凱文懂不懂鐵人三項運動的體能分配，難道你游泳第一就能拿到第一嗎？
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