此章如果能釋出出來，大家一定要慎重。
要量力而行，不要隨便去模仿。
輕者傷身，重者引發自身疾病丟命。
大家可以收藏，但不要隨便去模仿練習。
兄弟姐妹們，要三思而行，要慎重啊。
此資料中修行之法，會抽取你身體大量能量。
脈輪(chakras)簡介 何謂脈輪和她們影響的心理屬性
脈輪是人體能量的中心，位於身體的中軸線上。人身一共有七個脈輪，脈輪主要影響的是人的心理狀態。位於身體底部的數個脈輪主要主導本能部分，身體頂端附近的脈輪則影響我們的思想部分。
X脈輪有不同的活躍程度。當她們呈現'活躍'狀態時，表示這些脈輪在正常運作狀態中。
在理想狀態下，所有脈輪都會對我們情緒和感覺發揮正面作用。但實際上，通常部分脈輪會不夠活躍以致於無法發揮作用，或部分脈輪過度活躍。理想狀態是所有的脈輪呈現平衡狀態。完成脈輪測試，診斷你目前各脈輪的狀態。
目前存在有許多開發脈輪能量的方式，大部分都是以開啟某脈輪為主。由於部分的脈輪過度活躍，因此不適合降低活躍脈輪的活躍程度，因為他們本身的能量已經用於補充其他不活躍的脈輪。恢復能量平衡的方式，建議開啟不活躍的脈輪，使各個脈輪達到能量平衡。請檢視開啟脈輪一節。
. 1 - 海底輪(Root chakra) 海底輪的能量主要掌管與肉體的聯絡，使人感覺安全放心。如果海底輪處於活躍狀態，你將覺得有種'身植大地'的感覺，感到穩定和安全。你不會不必要的懷疑他人。你覺得活在當下，而且和你的肉體緊密結合。你覺得你有充分的領域感。
如果你容易覺得恐懼或緊張，你的海底輪可能並未開啟。你很容易感覺不受歡迎。
如果你的海底輪過度活躍，你可能有很強烈物慾和貪心，你可能會過於追求安定和拒絕改變。
. 2 - 本我輪(Sacral chakra)本我輪主要掌管情感和性慾。當本我輪開啟時，你的情感表達自如，而且表達時不會流於過度情緒化。你對於親密關係採取開放態度。你感覺充滿熱情和活力。你對於性方面沒有問題。
如果你通常感覺僵硬、缺乏情感或是常常面無表情，則本我輪尚未開啟，你對於他人採取封閉態度。
如果本我輪過度活躍，你總是過度情緒化。你在情緒上將會過度依附你認為性感的人身上。
. 3 - 臍輪(Navel chakra) 臍輪主要掌管你在團體中的感覺。當臍輪活躍時，你感覺在掌控中而且有足夠的自信心。
當臍輪不活躍時，你容易呈現被動和難下決定。你可能變成唯唯諾諾而無法取得你想要的。
如果此脈輪過度活躍，則你可能會有強烈控制慾和侵略性。
. 4 - 心輪(Heart chakra) 心輪主要掌管愛，善良等一般情感。當心輪開啟時，你會具有同情心、友善，並且你會致力於和諧的人際關係。
當你的心輪不活躍時，你會冷漠和與人保持距離。
如果此脈輪過度活躍時，你的過度溺愛會令人窒息，並且通常你的愛背後有相當自私的理由。
. 5 - 喉輪(Throat chakra) 喉輪主要掌管自我表達和言談。當喉輪活躍時，你將無障礙的表達你自己，你可以藉此而成為藝術家。
當喉輪不活躍時，你傾向不說話，你的個性傾向內向害羞。不說真心話可能會使此脈輪封閉。
如果喉輪過度活躍，你容易太過多話，通常喜歡掌控談話以致於使人們無法接近你，因為你不是一個好的傾聽者。
. 6 - 三眼輪(Third eye chakra) 三眼輪主要掌管洞察力和視覺化能力。當此脈輪活躍時，你會有很好的直覺，並且喜歡幻想。
如果此脈輪不活躍，你傾向於依賴權威而非自己的思考。你可能會過於依賴信念而非理性批判。你甚至可能容易陷入迷惑。
如果此脈輪過於活躍，你可能活在幻想的世界中，在極端的情況下，有可能產生幻覺。
. 7 - 頂輪(Crown chakra) 頂輪主要掌管智慧及和世界為一體的感覺。當此脈輪活躍時，你會傾向沒有偏見，並且十分意識到此世界和你的存在。
如果此脈輪不活躍，你將不會察覺到精神世界的存在。你可能在思考十分受限。
如果此脈輪過度活躍，你將可能過度思考事物。你可能對於精神世界追求過度熱中並解忽略你身體的需要。
開啟脈輪 脈輪冥想: 使用手印和聲音開啟不活躍之脈輪
這些脈輪冥想使用手印(特殊的手勢)以開啟脈輪。這些手印有特殊的力量將能量匯入特定的脈輪。
要加強這些效應，必須配合吟唱某些聲調。這些聲音源於古印度的文字。當你吟唱時，這些聲音會與你的身體共鳴，你會感受到與該聲音相對應之脈輪。
發聲的方式，主要記得:
'A'發音為'ah'，
'M'發音為'mng'。
冥想時呼吸7-10次，每次呼吸時發聲數次(例如3次)。
檢視下列開啟某個特定脈輪的方式。
. 開啟海底輪(Root Chakra) 讓拇指的指尖和食指指尖接觸，將注意力放在海底輪的位置。
海底輪位於生殖器和肛門中間的會陰部位。
吟唱'LAM'聲調。
其他開啟海底輪的方式
. 開啟本我輪(Sacral Chakra) 將手掌放在膝上，手掌朝上，左手掌在下，右手掌在上，兩掌重疊。左手掌接觸到右手的手指。兩手的拇指輕輕接觸。
將注意力集中在本我輪位置。位於閭尾(脊椎骨下方末端處)。
吟唱'VAM'聲調。
. 開啟臍輪(Navel Chakra) 將你的手掌置於你的胃部前下方。讓雙手手指連結在頂端，全部指向外。拇指交錯。注意手指必須伸直。
將注意力放在脊部的臍輪位置。
吟唱'RAM'聲調。
. 開啟心輪(Ｈeart Chakra) 雙腳盤坐，讓食指尖和拇指尖碰觸。將你的左手掌放在你的左膝，右手放在你胸部的下方，但位於胃部上方。
將注意力放在脊部的心輪部位，與心臟同高。
吟唱'YAM'聲調(因為此手印效用特別強烈，因此或許不須吟唱也可感受到)。
. 開啟喉輪(Throat Chakra) 將手掌內的手指交叉，雙手拇指於上方輕輕碰觸。
並且輕輕將姆指部位上提。將注意力放在喉輪，喉輪位於喉嚨的底部。
吟唱'HAM'聲調。
. 開啟三眼輪(Third Eye Chakra) 將你的手掌置在胸部下方。中指朝前方伸直並於兩中指尖碰觸。其他手指彎曲指向自己，並於指尖數第二指節處彎曲，並且兩兩碰觸。兩拇指碰觸並指向自己。
將注意力集中在三眼輪部位，其位置在於兩眼眉心上方。
吟唱'OM'或'AUM'聲調。
. 開啟頂輪(Crown Chakra) 將你的手掌放在腹部前方。讓無名指指尖碰觸朝上。其他手指互相交錯，左手拇指位於右手拇指下方。
將注意力集中於頂輪，頂輪位於頭部的頂端。
吟唱'NG'聲調。
注意:如果你還沒有建立足夠充足的海底輪能量，不要進行開啟頂輪的冥想(你必須先有良好的基礎才能進行此步驟。
很多資料可以找給大家看，讓大家接觸一下如何修行，但有些東西不要隨便觸碰，有些東西對別人來講，是一場造化，這些東西對普通人來說，就是致命毒藥。
大家不要有好奇心，千萬不能修煉。