本人文筆不好，寫著寫著喜歡跑題，我自已回頭看寫的東西，一個事講的挺好，說著說著就突然說起別的事，寫作以前，我就知道自已有這種毛病。
關於肚子脹氣，氣是什麼氣，本質是什麼？如何預防，如何避免？
肚子脹氣，這是我描述肚子的一個詞，一般情況下，是由於男生打飛機引起的，每次打飛機，事畢，就會產生一股邪氣，不受控制的一股氣。
普通人呢，大概會存在三天，如果你一天一次，兩天一次頻繁的打飛機，你的肚子會充滿邪氣，肚子會脹，會感覺肚子不受你的控制，肚子的消化系統會混亂，消化系統好像不怎麼工作了。
這便是邪氣的產生，邪氣消失的辦法一般只能等它慢慢消失。
所以年輕人，要戒色，人養成一個習慣需要七天，戒色也要慢慢戒。
戒色的最好辦法是不要讓自已有獨處的機會，要住多人宿舍，平時和大家在一起，不要一個人老待在屋子裡，出來轉轉。
任何事情，都是雙刃刀，打飛機有壞處也有好處，但好處用處不大。
打飛機可以讓身體變的極度虛弱，從而讓身體這個牢籠變的更容易逃脫，讓人可以體驗到清明夢。這種方法可以體驗一時，不能長久。
打飛機讓人體內充滿邪氣的同時，也會改變人的外貌，改變人的磁場，可以讓一個人從陽光開朗愛說話，變的雙眼無神，猥瑣，不愛說話，讓一個人的磁場變弱，更會降低到人的運氣，財運，人際關係。
故事講完了，說點啥呢，說說謝啟榮中了十日白降散還能活下來？
還是說說練光化氣吧，練光化氣，盤腿打坐，就像和尚道士打坐一樣，盤腿沒有太大講究，單盤雙盤都可以，手指做蘭花指，大拇指和中指相碰，雙手放在膝蓋上，舌抵上顎。
剛開始沒有必要專門去打坐，比如吃過晚飯，去打坐五分鐘到二十分鐘，可以幫助身體消化系統，減少身體消化系統負擔。
可以讓你睡覺質量高，身體更快的恢復體力，如果連續每天打坐五分鐘以上，幾天後，就可以使用天眼。
做清明夢，打坐的時候呢，周圍一定要安靜，注意力可以在自已大腦，去想自已的事，或者注意力集中在下丹田，又或者用大腦想一些世界上最美好的事情。
第三次以上打坐時，就可以注意力集中在眉中間第三隻眼的位置，就像我們平時用眼睛看東西一樣。
你的眉心可能會痠麻脹痛，這是自然反應，之後你看到的不止有黑暗，會出現別的顏色，可能是光，可能是白光，可能是一些好看的圖案，或者別的東西。
這個時候，你的天眼就開啟了。
使用天眼的門檻很低，像小朋友，教他們一個星期，能使用天眼者達到95%以上，可以說是，只要身體內有一點點氣，就可以使用天眼。
有了天眼，就可以做清明夢，這也是很多普通人從來沒有修煉過，也能做清明夢的原因。