有人對丹田感到困惑，我講一下。
首先呢，我講的東西，你在百度或者別的地方，你找不到這類東西。
再者你去拜訪別人，你也得不到我說的資訊。
丹田，它是點，還是面，或者整個肚子？
丹田呢，它的功能是用來儲存氣的，是用來儲存能量的。
比如練武之人，身體練到極致，體內會產生內力，體內產生真氣，其實就是一種被動型的“練精化氣”。
食物，液，血，精，氣，神，它們之間是互相轉換的，一榮俱榮，一損俱損的關係，如果後五者長期處於損的情況下，那你會變的頭腦呆滯，臉色蒼白，面板衰老，兩眼無神，整個人彷彿被抽乾了，一點精氣神都沒有。
練武之人，因為體能訓練，飯量大，除了氣以外，食物，液，血，精神，都非常充足的情況下，身體自動會產生一定量的氣。
所以練舞，練到極致，自然而然會產生內力，像我說的特定手勢可以開啟脈輪，或者某人講的特定姿勢可以煉精化氣，屬於投機取巧，投機取巧都是有後遺症的，所以在說脈輪時，再三強調不建議大家去修煉這種東西。
就像你現在有一萬塊錢，你也可以體驗如何消費，體驗一下可以，時間不宜過長，所以我說，如果實在是好奇，可以嘗試三五分鐘開啟身體脈輪。
如果長時間體驗“投機取巧”，會有啥後果？長期體驗開脈輪，比如半天時間，那你會身體會難受，但又查不出具體病症，需要在床上休息四五天吧。
體驗長時間煉精化氣，後果大家應該都知道，你會腎虛，嚴重者腎會生病。
說到這個，我不妨說說，峰哥現在還自稱自己不碰女人，是不是暗示自己還是童子身？
我不清楚峰哥是如何定義童子身。
按照正規說法，峰哥早已不是童子身。
例如峰哥說自己夜遺，再往前呢，和小萱在賓館開房，赤身…相見，準備行房事時，被電話打斷，被打斷後，
雞吃米事後，第二天臉色蒼白，其實就是頭天夜裡爽歪歪。
往前還有一次，和蛇女被困山洞，當時峰哥覺得蛇女丑，蛇女配不上自己，在蛇女苦苦哀求下，蛇女只是低下頭，侍奉峰哥，事後峰哥從山洞出來時，褲子還穿反了。…故事在七月爬片章。
十有八九，這並不是峰哥的第一次享受快感，峰哥的第一次快感，可能是給了自己右手吧。
童子身呢，指的是不碰女人，這句話說的比較片面，實際指的是沒有體驗過當男人的快感。
如果碰過女人，也可能還是童子身，童子身的標準是沒有體驗過快感。
所以女人可以破童子身，飛機也能破童子身。
因為投機取巧的煉精化氣，導致腎一直有後遺症，假如真的去龍宮探寶，我看堅持三分鐘都難。
人的下意識判斷都是正確的，大家都說項短短，不是沒有原因的！雖然只是一句調侃，實際上是大家內心的直覺，這才是真相。
真正的童子身，見到赤身…的女人，下半身不是大腦能控制的，它是人體本能反應，要麼是等一個小時以上，等身體反應自然消退，，。這才是真正的童子身。
說回丹田，內力真氣是一個東西，它存在於人的丹田，人的丹田在肚臍眼下面的位置，大概十來公分，這個區域都是丹田。
在網上很多功法都說修煉時，真氣要引導在身體內轉圈，最後回到丹田裡。
我不建議大家在有了真氣後，在身體內轉圈，感受到真氣後，比如腿部感覺到真氣，就在它在腿部待著，不要動它，煉光化氣結束後，真氣自然會迴歸丹田，不要刻意去引導。
就算真氣不回丹田，真氣喜歡在哪，就讓它在哪，要順其自然，只要真氣在身體裡就行，你能感覺到它的存在就行。
一般來講，真氣進入體內，都在存在於下丹田。
真氣的第一個功能是什麼呢？就是幫助你消化食物，快速獲得食物中的營養。
我說的東西，沒有九分把握，我是不會說的，說的話會造成口業。
如果誤人子弟，罪過很大，這個鍋我可背不起。
……
下丹田的作用就是儲存能量。
它的後期變化是：從肚臍眼下面長出一朵荷花，如果荷花開始結蓮子，修為就是金丹期，如果蓮子成精化為人形，修為就是元嬰期，這也是所有的修道人喜愛蓮花的原因。
你可以把下丹田當成一塊十公分的土地。
實際上，丹田就是一個能量團。
後期，能量團發芽，為荷花提供營養。
因為這是我親眼所見。