透過這幾天我生病，我發現，胃火會引起口腔潰爛，嘴巴里起泡。
張開嘴巴，兩腮肉中間，出現一條白線。
白線到嘴唇這頭會出現爛點。
嚴重會引起臉部腫脹。
比如造成吃飯後臉疼，半夜因為嘴吧裡面疼而醒來。
原因是上一年夏天到秋天，常常大口吃雪糕冰淇淋造成的。
夏天熱的冒汗，在又累又熱的情況下，常喝冰鎮啤酒，冰鎮水，飲料導致的。
如果一個人元氣充足，喝完冰鎮啤酒，後面去幹活，身體一出汗，也可以把體內寒氣逼出來。
像城市裡的人，或者身體本身不太好的人，夏天經常吃涼的東西，有些城市人冬天吃雪糕。
等第二年天氣轉暖，春風一吹，嘴巴百分百起泡。
所以春天你看到有人嘴巴起泡，這個人管不住嘴，經常圖一時嘴爽，吃涼的東西。
接下來說肝臟。
人的肝火。
肝火會引起牙疼，牙疼會導致人吃不了飯，張張嘴巴感覺都疼的。
大概是2006年，我喝白酒，那時候酒量在半斤。
結果有次喝白酒，喝多了，傷了肝。
後來一聞白酒就想吐。
隨著時間的推移，慢慢的，能喝一兩，二兩酒。
現在那種一次性塑膠透明水杯，一杯是三兩，有很多年，我只能喝二三兩。
將近二十年過去了，我的肝也在緩緩恢復。
這些年我一直是普通人的存在生活，中間有一段時間打坐修煉。
那時候下丹田儲存了一些氣，有次我在肚子裡引導氣，感覺肝有暗傷，所以用氣修復體內的肝。
結果肝就像黑洞一樣能吃，我下丹田的氣瞬間減少一半。
嚇的我趕緊把氣撤回丹田。
雖然不知道肝恢復到什麼程度，但後面和別人喝酒，我的酒量接近正常人水平。
疫情三年，加上去年，我的物理生活水平一直很差。
比如很多水果，我都沒有吃過，我就看看而已。
頂多買點蘋果，梨，西瓜這種價位。
像荔枝，火龍果，山竹等，從小到大，我從來沒有嘗過。
所以各位都是有福之人，比我有福氣。
現在我的胃火還沒有全部下去，嘴巴的泡還在。
打坐的時候，感覺到肝有異常，肝火燒起來了。
然後一直感覺牙床疼，由於這幾天常常打坐，牙疼還可以忍受。
牙並沒有出現疼的受不了的症狀。
不過身體的運轉週期挺長的。
去年給身體造成的傷害，或者時間更久遠一些。
今年身體才表現出來。
像昨天吃過飯後，牙有些疼，馬上去打坐修煉，牙疼的感覺瞬間減少一半。
這幾天晚上睡覺，有時候是疼醒的，也不知道是臉疼還是牙疼，感覺不明顯，我感覺不出來。
反正就是疼醒的，醒來後就打坐。
也沒有吃藥。
目前症狀一天比一天輕，每天的感覺對比，感覺是比較明顯的。
這幾天肝火和胃火把我折騰的夠嗆。
像打坐修煉，打通氣血，也就用就兩三天。
而修復肝胃，目前打坐時間超過一星期，不知終點在何地。
照這樣下去，不知何日下丹田可以儲存氣。
修復體內的器官，這工程不是一般的大。
我感覺自已的身體器官胃，肝，肺，心，多多少少都有些問題。
萬丈高樓平地起，修復一個少一個，先把身體恢復健康。
雖然我身體不太好，但總歸有辦法的恢復健康。
經過一個多月的打坐，起碼現在走路，感覺身體很輕。
身體已經獲得初步健康。