世界是由能量構成的，能量多，就代表振動頻率快，能量低，代表振動頻率慢。
表現在人的身上，就是身手敏捷，反應快，腦子好用，說話也快，做事幹淨利索的人，就是自身肉體振動頻率快，能量多。
振動頻率慢，在現實社會中，顯現大腦遲鈍，學東西慢，做任何事都顯的有些吃力，不愛說話，社恐，體能差，身體亞健康，容易生病，身體腸胃消化不良，不愛笑，等等。
人想向上發展，就得說到這個人的適應能力，比如峰哥練功，也是想增加自身能量。
沒有師傅練，沒有老師指導，肯定會出問題的。
第一個問題，就是失眠，翻來覆去怎麼也睡不著，往往精神亢奮，到後半夜才能睡一會。
如果此時自身振動頻率再增加，第二個問題是睡覺質量問題，這也是普通人振動頻率的天花板，因為自身能量多，出現的巨大問題。
長期每天早晨睡醒後，累的不行，一天下來，無精打采，完美的解釋了，啥叫睡覺比干一天活還累。
一天24小時當中，只有天黑以後，到睡覺以前，精神和肉體狀態是最好的。
當然了，普通人一般只有失眠的情況出現，失眠就是身體有一定的營養儲備，遇到一件事，你沒有辦法解決這件事，和這件事在較真，所以會失眠。
解決辦法就是調整心態，不和這件事較真，或者把這件事徹底解決。失眠自然也會迎刃而解。
還有種辦法快速辦法就是用酒精麻醉自己，也不用喝太多，大概有一兩酒的二分之一就行。既不會醉，也不會傷身，還解決了失眠問題。
如果感覺酒太烈，喝水的時候兌一點酒，酒味就消失了，可能和喝井水口感差不多，水會微微發苦。
人在自殺的時候，眼睛看到的世界沒有愛，世界也沒有顏色的，他們的世界只有黑白兩色。
如果內心不強大的人，在自我糾結時，只會鑽牛角尖，越陷越深，直到放棄整個世界，然後和這個世界說再見。
因為不想做人，所以下輩子大機率會投胎成動物。
能量高的人，也代表這個人擁有的也多，世界上，任何東西都是一把雙刃劍，可以傷人，也可以救人。就像發明藥品阿司匹林的醫生，救了無數人，但同時也發明了毒品，也害了無數人。
就像人築基後，達到金丹期，元嬰期，能量從何而來？別跟我說全靠吃飯和修煉。
他們的能量是靠慾望得來的，慾望，對普通人來說，就是致命毒藥，普通人誰能擋住人內心慾望的誘惑。但在修道人眼中，慾望是一個取之不盡，用之不竭的能量源泉。
世界上有權有勢的人，一般都極度自律，不被情緒左右。
像一些事業有成，有錢，單身或者有家的普通人，他們的抑鬱症，就是隨著自身能量的提升，掌控不了自身的能量，感覺身體不適，只能宣洩式消耗自己的能量，比如徹夜喝酒，酒吧，KTV狂歡，放縱自自己，把自己身體搞的很累，只是想好好的睡個覺，
在這個過程中，身體內能量忽高忽低的起伏，也就是身體和精神上的興奮和低落，普通人適應不了這樣的心裡落差，會把自己放在一個安靜的環境，去思考大量的事，內心會無故難受，會鑽牛角尖，靠自己很難走出來。
比如總感覺自己的血液裡有什麼東西，越想這件事，內心的越難受，唯一能滿足內心的事，就是割開血管，看著血液流出體外，內心會得到巨大的滿足感，幸福感。
這件事就無時無刻的誘惑你，當你感覺到誘惑時，你已經被誘惑的無法自拔。
不要問抑鬱症患者為什麼會難過，因為沒有原因，只是心裡有時候莫名會難過，心理會難受。
我總是希望有人拯救我，就像陽光那樣溫暖，我也想被人抱抱，我也想有個依靠，為什麼我沒有，為什麼會這樣，我的心又開始難受了。
心情抑鬱需要原因嗎？不，抑鬱症患者沒有任何原因。
本章是作者本人楊幽天原創。