關於打坐呢，不要太過於執著於形式。
對於初學者，不要糾結吃什麼。
有條件的話，食品應該多樣化，雞鴨魚肉，海鮮，來者不拒。
但也要根據自己的餘額去消費，不要盲目啥都想嚐嚐。
雞鴨魚肉海鮮，有很高的營養，可以很好的補充身體的營養。
像歐美人，就是因為天天吃肉，吃出來的。
生活在這個時代，一個強壯的身體，健碩的肌肉，是必不可少的。
我小時候擁有一個好的身體，那個時候，我一個人敢追著六七個同齡孩子打。
打架，需要一個好身手。
修行，同樣需要一個好身體。
沒有一個健康的身體，怎麼好意思說自己在修行上造詣很高。
像網上有很多風水先生，自己比普通人強一點，學習了一些生活技巧，自己都是半吊子水平，到處給別人看事算命。
一個人長身體，營養大部分都來源於肉類，吃肉的同時加上健身，才能鍛煉出一個好身體。
既然我們活在這個物質時代，應該以現實生活為主。
打坐只是兼職，每天抽時間打坐就行。
可以把大部分時間放在鍛鍊身體上面。
畢竟現實社會，別人會更在意你的體格和身手。
像上班打工，幹體力活，身體強壯更實用一些。
看看打坐修煉，第一步練氣期，身體出現氣後，也是第一時間補充你的肉體。
像女孩談戀愛，第一印象就是看看小夥子長的壯不壯。
第二次接觸，才是看小夥子的性格，家庭條件等方面。
我說這個呢，是告訴大家，打坐修煉雖好，但別忘記把鍛鍊身體放在第一位。
像男孩都得意舞蹈生，女孩得意體育生。
可見一個好身體的重要性。
很多修行者故意選擇吃素，因為吃肉會阻礙修行，消耗自身的氣。
這就有點本末倒置了。
吃肉主要補人體的液，血，精，但會消耗人的精氣神。
因為有些人知道吃肉消耗精氣神故意不吃肉。這個觀點不好。
肉還是要吃的，但打坐修煉，補充人的精氣神也不能放棄。
不要計較其中的得失，計較得失，就有了分別心。
世間很多事，你覺得對，你就跟著感覺去做，不要太在意別人的說法。
不要故意壓抑自己內心的情感和感覺。
想做，就做了。
有時候，你在廠裡看上一個女孩，你追人家，別人肯定會拒絕你。
如果你在廠裡日常做事中，接觸到的女孩，感覺特別和這個女孩合的來，熟悉，自來熟。
你約女孩一起逛街，玩耍，其實就是在談戀愛。
如果最開始，你追女孩，開口說做我女朋友，你這是先入為主，這是名義上的戀愛。
十有八九，最後會分手。
日子是一天天過，你急什麼，就像打坐，急是沒有什麼用的。
你想要一個好身體，早晨跑步，兩天後，其實也不會有什麼變化。
以後的日子還長，慢慢來，天長日久，你自然會在修道路上有所成長，也會獲得一個健康強壯的好身體。
……
關於打工人。
插播一條資訊。
前段時間開會，停工半月。
今天刷到好幾個影片，剛開工一星期，應甲方要求，停止施工。
看來有些工地幹不下去了。
剛才我給一個天津的工友打電話，他往年過了正月十五就出去了。
今天他還待在家裡沒有出門，從他那裡得知，先去天津的人，天津活不多，做的都是日工，有些沒活的在宿舍睡大覺。
一個宿舍兩三個小老闆，出門就是勞務市場，這種情況還能睡覺，可想今年工作少，錢難掙。
大家可能也預感到了，工地沒活，有些工地剛開工，就停工，從短期看，這十來天就是白乾。
鷹國開始收割埃及幣，目前還沒有輪到兔子國。這就像草坪割草，有先有後。
這也是我過年期間講的，過年的問題是有沒有錢吃飯。
過年後的問題，會不會餓肚子。
沒錢吃飯和餓肚子還是有區別。
沒錢吃飯頂多吃的差一些。
餓肚子嘛，就是家裡米缸見底了。
米缸見底指今天到下個月，共計約40天時間。
至於對不對，大家最近體驗一下，關注下，身邊人的收入。