最近兩天，天氣轉暖，我的胃火也上來了。
主要是去年夏天，幹一天活，晚上回到宿舍，身體累的不行，嘴饞。
去超市買冰鎮啤酒，喝啤酒喝出來的。
去年夏天，我喝啤酒，次數還是比較少的。
兩大因素，特別累的時候喝冰鎮的東西，傷胃。
後來感覺傷到胃了，恰好秋天來了，也沒有在意胃。
半年後的今天，張開嘴，照鏡子，可以看到嘴巴里出現兩條白線。
正好一邊一條白線。
嘴裡左邊出現了一個爛點，疼啊。
現在天氣比較暖和，但我打坐一個小時的時候。
可以感覺到胃部有一團涼氣，透過嗓子，直達臉上。
它的變化是，剛開始打個嗝，會覺得胸部很難受，類似燒心的感覺。
隨著我打坐修煉，後面打嗝時，那種難受燒心的感覺減少了很多。
這會肚子上蓋著被子，但感覺胃部涼涼的。
我現在這個身體啊，就像別人說的那個五勞七傷，哪裡都有病。
像身體的舊傷，暗傷，放在普通人身上。
普通人需要五年十年時間慢慢去養。
放在修行人身上，打坐修煉出來點能量，全部都用來修復身體舊傷了。
這次我的胃火，肯定對我造成很大影響，影響到我的正常生活了。
不過這也沒辦法，都是過去犯下的錯。
這也是人到30歲以後，再去修行，很難築基的原因。
因為好不容易打坐修煉出來的氣，全部用來修復身體的暗傷。
今天打坐一個小時後，我的眉心出現亮光頻閃。
亮光頻閃速度很快。
我想，大概又要開天眼的預兆。
然後我睜開眼睛，再閉上，反覆幾次睜眼，就是為打斷開天眼。
目前我並不想開天眼，能量用來修復身體才是最划算。
再說身體沒有充足的能量儲備，開天眼只會給自己帶來困擾。
清晨4點醒來，感覺自己的左臉腫了起來，左臉嘴巴里還有一個爛點。因為胃火。
然後就打坐修煉，打坐過程中，能感覺到胃部是冰涼，感覺不太明顯。
嗓子裡就像剛喝下涼水一樣，感覺特別明顯。
後來感覺左臉腫起來的部位，也是涼的。
從清晨4點一直打坐到天亮，感覺體內涼意消散一些。
又睡了一會，發現發腫的左臉，左臉不再發腫。
感覺確實比吃藥來的快，從發現左臉腫起來，打坐，然後睡了一會兒，一共6小時，已經消腫了。
我對胃火的印象，以前沒管住嘴，夏天老喝涼的東西，對胃傷害很大。
現在到了春天，正好是修復胃的季節，胃以前在在炎熱的夏天突然有冰涼的食物刺激胃。
現在透過胃火，把以前的冰涼散發到身體別的部位。
這是胃部一種自我修復現象。
從表面看是胃部造成你生病，其實是胃讓你生個小病，在恢復你的健康。
人的高強度勞動，對身體損害很大，做裝修一二十年，說感覺身體被掏空，就基本幹不了重活了。
我現在這具身體，感覺五臟六腑都有問題，急需大量能量來修復身體。
去年結束了打工，坐車到雲南，拍的照片，我自己都感覺驚訝，我怎麼突然變老的很多。
從照片看，35歲肯定是有的。
這和我印象中的自己，差距很大。
冬天，是萬物入睡的季節。
也是因為居住環境，冬天基本沒有打坐修煉。
一直到新年後，才開始了打坐，相貌才有所恢復。
到今天號，大概打坐修煉有一個月吧。
在座的各位，你們是不是覺得。
自己打坐半個小時就已經很厲害呢？
打坐半個小時就是修煉呢？
記得以前有人感嘆，現在打坐修煉的人，很少會有人打坐到午夜12點以後。
現在的人確實變懶了，我本人也堅持不到打坐修煉到半夜。
像目前日常呢，每天打坐時間加起來一般都在兩小時以上。
這一個月內，打坐最久的一天，有七八個小時。
比如早晨五點醒來去打坐，打坐到九點，然後碼字。
十點多起床，然後做飯，吃飯。
再玩一兩個小時手機，溜達一下，在碼字一個小時。
到下午三四點後，因為我碼字非常消耗心神，需要靜一下。
不吃晚飯的話，就繼續打坐，打坐到晚上七八點。
感覺一天時間太短，才打坐幾個小時。